明日3月22日のトレーニング

plus-up会員ご参加の皆様へ

明日3月22日土曜日特別開催にてトレーニングいたします。
時間種目は通常になります。
翌23日日曜日は特別開催
8:30から10:30GSトレーニング
11:30から13:30SLトレーニングになります。
13:30第5高速リフト運転終了予定でいます。
3月24日点検清掃整備日の為クローズ
 plus-upも休校します。
3月25日から30日特別開催にてトレーニング
予定時刻
8:30から12:30通してトレーニング途中GSからSLに変更予定
参加選手は飲み物、軽食または補食の準備をお願いします。
途中セットを変えている時、各自トイレ等お願いします。
4月以降カンダハーからのお知らせ
カテゴリー: 未分類 | コメントする

天気良し!コース良し!万全の体制で

plus-up会員ご参加の皆様へ

天候 晴れ
ダイナミックコース
am SG12回転3本後
  GS22旗門タイムTR
pm SL16回転&37旗門
今日も昨日同様にSGで雪面抵抗を感じ取ってもらい、それをGSにも。と言う名目でSGを行ってからのGSにいたしました。効果は?SGスキーも3台貸出、選手の気合も十分でしたが?とりあえずいい経験にはなったと思います。
コース状況もだいぶコロコロはなくなり、しっかりと締まった感じに、
午後のSLでは、少し掘れて氷が出てくる場所も!尾根部分はシャバシャバですが、トレーニングコースは日陰で良い状態を保っています。平日でかなり滑り込んだので選手は終了後すぐ宿に!参加選手の皆様大変お疲れ様でした。
250321itos.JPG

カテゴリー: 未分類 | コメントする

今日は祝日?

plus-up会員ご参加の皆様へ

天候 晴れ
ダイナミックコース
am SG12旗門3本後
  GS22旗門タイムTR
pm SL49旗門 2本後 3分割
今日は祝日ですよねぇ、、、スキー場もplus-upも少なく、、、
コース状況は良好に見え!朝の数本SGを実施しました。
その後すぐにGSに変更してのトレーニングいいトレーニングができました。
初めての方もいましたが、こんなにスピードが出るとは、、、、いい経験だと思います。
午後のSLも通常大会距離を2本後、分割してのトレーニングにいたしました。
参加選手の皆様大変お疲れ様でした。
明日3月21日金曜日は特別開催にてトレーニングいたします。
時間種目は通常になります。
カンダハー 本部かのお知らせ
は4月の雪上イベントです。
250320miyawaki.JPG

250320hakuto.JPG

カテゴリー: 未分類 | コメントする

本日降雪量は10cm弱かなぁ

plus-up会員ご参加の皆様へ

天候 雪
ダイナミックコース
am GS18旗門タイムTR
pm SL42旗門
今日はスタートに上がると5cm程度、日中はずっと雪でしたが降雪量が増える感じではありません。沼田市内の方が降雪量が多かったとの事。トレーニングは昨日のコロコロが全て解消されたわけではないですが、まずまずGSでタイムTRを最後までしっかりとできました。SLも同様に大きく崩れるところなく、トレーニングできています。TVではすごい大雪と警戒していましたが、全然でした。ある意味よかったです。
参加選手の皆様、滑りすぎだと思います、大変お疲れ様でした。
250319nizawa.JPG

カテゴリー: 未分類 | コメントする

あーぁって感じ。

plus-up会員ご参加の皆様へ

天候 晴れ
ダイナミックコース
am GS22旗門タイムTR
pm SL39旗門
朝ダイナミックコーススタート地点は15cmを超える降雪量でした。セット後コース整備では雪は軽く簡単にコース整備はできましたが、急斜面部分はコロコロが多く、整備と滑走を繰り返しましたが、4本で断念、、、スタート位置を下げてなんとかトレーニングって感じです。午後からは気温上昇で朝の新雪は既に5cm以下にスタート位置を事前に下げてのトレーニングしました。コース整備を繰り返しながらでしたが、コース状況はまずまず硬い状態が荒れていく感じに、今は非常にいい天気で暖かいですが今晩から大雪?!
まぁこのコロコロを無くす程度にまずはひと雪欲しいかなぁ。
とりあえず、plus-upは残り後、、です。頑張っていきます。
250318takei.JPG

カテゴリー: 未分類 | コメントする