plus up racing ski department

天候　曇り

8:00から11:00

SLショートポール20回転&ロング18回転

コースハード

今日は全体的に変化が出てきて、グッドでした！昨日のミーティングの効果？

Nは縦に来るようになった！Kは動きが出てきて！Mは昨年の感じを取り戻し！Kはレベルアップして！Hは昨日苦戦していたが、今日はイメージチェンジ！Oは相変わらずグッド！AはSLの感じを掴んだようで！Rは徐々に操作感が良く！Kは得意種目で気分も上げながら！T、K、Aの１年３名は動きが良く！次期新入生Rも今日は操作が上がり！非常に満足いくSLでした。

明日はオフ日になります、気分良く休息になります。

天候　曇り時々小雪

コース　ハード

SL基本セット45回転程度

本日のトレーニング時間は少し半端な11:00開始14:00終了

２本ごとにコース整備を行うパターンで、合計８本だったと思いますが、

選手は５本目以降からヘロヘロな感じでしたので、選手によっては本数を減らしてのトレーニングでした。

天候　晴れ

コースハード

GS22回転程度

今日は12:00から15:00の雪上トレーニングでしたので、午前中は軽く体育館でトレーニングを１時間程度行ってからスキー場へ、昨日より更に硬くなってきたのか？表面のガサガサが取れて良くなってきたのか？いずれにしても昨日より難しい状況でしたが、最初苦戦していたのが、set変更後少し広くしてからは、非常によくなった選手が多かった感じでした。

天候　晴れ

GSロングポール19回転

インジェクションコース

本日から大会コースでのトレーニングになりました。インジェクションコースで

9:00から12:00までの前半トレーニングでした。1set４０名程度弱だったので、非常に効率よく

大会コースでの初日を終えることができました。また選手全員思っていた以上の感じで、良かったです。監督は不満そうですが、、、

天候　晴れ

SLフリースキートレーニング

コースは徐々に広がってきましたが、緩斜面はまだ移動のみ程度、今月下旬の大会には問題ないと思いますが、ここのスキー場も今後選手が多く集まってくるので、大変だと思います。

久々のSLスキーだったので選手は気分良くフリースキーをして移動してきました。このままここ大会コースで２週間程度後、大会になります。

体調管理を第一に、そしてレベルアップして大会に向け頑張ります。